PETRA STAPPER

Seit nunmehr 20 Jahren arbeite ich als selbstständige Trainerin und Coach mit den Schwerpunkten Stressbewältigung und Entspannung. Als Fitnessfachwirtin gehören auch Ernährungstraining und Gesundheitssport zu meinen Kompetenzen. 

Vor über 10 Jahren habe ich Yoga für mich entdeckt.

Seit meiner Ausbildung zur Achtsamkeitslehrerin habe ich es mir zur Aufgabe gemacht meine Kenntnisse über Yoga, Achtsamkeit und Meditation an interessierte Menschen weiterzugeben.

Mit Yoga+Mind habe ich meinen Traum verwirklicht alles unter einem Dach anbieten zu können. 

Meine Kurse, Seminare und Coachings beinhalten im Schwerpunkt alle Aspekte zum Thema Achtsamkeit und Stressbewältigung.

 Im Yoga+Mind unterrichte ich Yin Yoga und Meditation.