TERMINE

OFFENE STUNDEN

 

 YOGA in den Herbstferien...

...vom 11. - 23. Oktober 21 gibt es ein reduziertes Angebot.

YIN YOGA am Samstag...

...entspannt ins Wochenende!

Jeweils 09:30-11 Uhr - Online:

09. + 23. Oktober 2021

20. + 27. November 2021

04. + 11. Dezember 2021

 

NEUER KURS - MINDFUL MOVES

...Achtsame Bewegungsformen wie Yin Yoga, QiGong, Feldenkrais etc., eingerahmt durch Bodyscans und Sitzmeditationen...

In diesem Kurs vereinen sich alle Formen der Achtsamkeitspraxis und tragen so zu einem hohen Maß zur psychophysischen Entspannung bei

Max. 6 Teilnehmer

Mittwochs, 19:30 - 20:30 Uhr,

 

Offener Kurs

Buchbar als Einzelstunde 10 €

oder mit Karte 50 €/ 100 €

Weitere Info unter Kontakt

MEDITATION und

ACHTSAMKEIT

 

MEDITATIONEN ZUR ACHTSAMKEIT

mit PETRA STAPPER

...Gelassenheit - Stille im Durcheinander - Aufregung in Kraft wandeln - Ein Fels in der Brandung - Innerer Ort des Friedens - Annehmen was ist...

Dienstags 08-09 Uhr - Online

...sitzen in Stille

 

Freitags 17:30-18:30 Uhr - Online und Studio

...sich in Achtsamkeit den Themen der Zeit zuwenden

 

WORKSHOP MEDITATION

mit ANGDUC TSERING

 

"MEDITATION ALS KRAFTQUELLE IN SCHWIERIGEN ZEITEN"

Sonntag, 07. November 2021,

14-17 Uhr

YOGA + MIND, Raum 2

Investition 40 Euro

 

"THE WAY TO HAPPINEZ"

Sonntag, 28. November 2021,

14-17 Uhr

YOGA + MIND, Raum 2

Investition 40 Euro

Information und Anmeldung unter

angduc-himalaya.com

 

BUDDHISTISCHE MEDITATIONEN

mit ANGDUC TSERING

 

Sonntag, 14. + 21.November 2021,

je 18-19 Uhr

im Studio: YOGA + MIND, Raum 2

und online,

 

Jeden Mittwoch, 19-20 Uhr

ONLINE

Investition 10 Euro

Information und Anmeldung unter

angduc-himalaya.com

SPECIALS

WORKSHOPS

 

"AUTOGENES TRAINING"

mit JULIA TRAMPNAU

Dienstags, 19-20 Uhr

26. Oktober - 07. Dezember 2021,

7 Stunden

Ort: YOGA+MIND, Raum 2

Investition 105 Euro

 

 "ENTSPANNUNGSTECHNIKEN"

mit JULIA TRAMPNAU

Freitag, 05. November 2021

19-20:30 Uhr

Ort: YOGA+MIND, Raum 2

Investition 17 Euro

Information und Anmeldung

yoga-julia-trampnau.de

oder Julia Trampnau, 0157 72018529

 

WORKSHOPS

Geplant für Winter 2022

 

"STRESSBEWÄLIGUNG DURCH ACHTSAMKEIT"

 

"YIN YOGA ANATOMY"

 

"RESILIENZ-TRAINING"


 

TELEFONISCHE ANFRAGEN:

 

MO - DO      10-13 Uhr 

MO, DI, DO 15-18 Uhr

FR                 10-16 Uhr  

 

0162 4433700       

 

oder per MAIL

 

hier über das Kontaktfeld:

Petra Stapper

Yoga + Mind

 

ab 01.09.2021:

Von-Beckerath-Straße 11   

47799 Krefeld


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