YIN YOGA am Samstag...
...entspannt ins Wochenende!
Jeweils 09:30-11 Uhr - Online:
30. April 2022
14., 21. + 28. Mai 2022
04. Juni 2022
02. + 09. Juli
ENTSPANNUNG MIT
MINDFUL MOVES
...Achtsame Bewegungsformen wie Yin Yoga, QiGong, Feldenkrais etc., eingerahmt durch Bodyscans und Sitzmeditationen...
In diesem Kurs vereinen sich alle Formen der Achtsamkeitspraxis und tragen so zu einem hohen Maß zur psychophysischen Entspannung bei
Max. 6 Teilnehmer
Mittwochs, 19:30 - 20:30 Uhr,
Offener Kurs
Buchbar als Einzelstunde 10 €
oder mit Karte 50 €/ 100 €
Weitere Info unter Kontakt
MEDITATIONEN ZUR ACHTSAMKEIT
mit PETRA STAPPER
...Gelassenheit - Stille im Durcheinander - Aufregung in Kraft wandeln - Ein Fels in der Brandung - Innerer Ort des Friedens - Annehmen was ist...
Mittwochs 08 Uhr - Online
...sitzen in Stille, ca. 30-45min
Freitags 18 Uhr - Online und Studio
...sich in Achtsamkeit den Themen der Zeit zuwenden, ca. 30-45min
Investition 10 Euro
Nächste Termine:
29.04.2022
13., 20. + 27.05.2022
03.06.2022
01. + 08.07.
WORKSHOP MEDITATION
mit ANGDUC TSERING
Neue Termine in 2022 bald!
Information und Anmeldung unter
BUDDHISTISCHE MEDITATIONEN
mit ANGDUC TSERING
Jeden Mittwoch, 19-20 Uhr
ONLINE
Investition 10 Euro
Information und Anmeldung unter
WORKSHOPS
Geplant für Sommer 2022
"STRESSBEWÄLIGUNG DURCH ACHTSAMKEIT"
"YIN YOGA ANATOMY"
"RESILIENZ-TRAINING"