TERMINE

OFFENE STUNDEN

 

YIN YOGA am Samstag

...entspannt ins Wochenende!

IM STUDIO, jeweils 09:30-11 Uhr:

10. und 17. Juni 2023

 

ONLINE, jeweils 09:30-11 Uhr:

27. Mai 2023

10. und 17. Juni 2023


 

NEUE PRÄVENTIONSKURSE

ab 31. August 2023...

...alle Hatha Yogakurse sind bei uns präventionsberechtigt!

Die meisten gesetzlichen Krankenversicherungen erstatten anteilig, zweimal jährlich die Kursgebühr.

Anmeldung und Info nur per Mail oder unter Kontakt (s.u.)

MEDITATION und

ACHTSAMKEIT

 

MEDITATIONEN ZUR ACHTSAMKEIT

mit PETRA STAPPER

...Gelassenheit - Stille im Durcheinander - Aufregung in Kraft wandeln - Ein Fels in der Brandung - Innerer Ort des Friedens - Annehmen was ist...

Mittwochs 08 Uhr - Online

...sitzen in Stille, ca. 30-45min

07., 14., 21. und 28. Juni

 

Freitags 18 Uhr - Online und Studio

...sich in Achtsamkeit den Themen der Zeit zuwenden, ca. 45-60min

Investition 10 Euro

16., 23. und 30. Juni 2023

 

BUDDHISTISCHE MEDITATIONEN

mit ANGDUC TSERING

 

Jeden Mittwoch, 19-20 Uhr

ONLINE

Investition 10 Euro

Information und Anmeldung unter

angduc-himalaya.com

SPECIALS

WORKSHOPS

 

WORKSHOP

 

JUNI 2023

 

WORKSHOP

mit PETRA STAPPER

 

"STRESSBEWÄLTIBUNG DURCH ACHTSAMKEIT"

 

 

Sommer 2023 im Studio

 

Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben, auch inmitten alltäglicher Stresssituationen und im Angesicht körperlicher oder seelischer Schmerzen.
Du lernst Achtsamkeitsübungen, wie Sitzmeditationen, Bodyscan, Mindful- (Yin-)Yoga etc., kennen
und Übungen, wie Du Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst.

 max. 11 Teilnehmer

Information und Anmeldung:

Schriftlich oder telefonisch im Büro oder HIER online

 

WORKSHOP

mit BRIGITTE WEIGAND

 

„PRANAYAMA KENNENLERNEN“

 

Neue Termine im Sommer 2023


 

Telefonische Anfragen

 

0162 44 33 700

 

02151 622382

 

Öffnungszeiten Büro:


MO - FR 09 - 12:30 Uhr

DI + DO 15 - 18 Uhr
(ausser an gesetzlichen Feiertagen)

 

oder per Mail hier über das Kontaktfeld

 

Petra Stapper

Yoga + Mind

Von-Beckerath-Straße 11   

47799 Krefeld


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