YOGA in den Herbstferien...

...vom 11. - 23. Oktober 21 gibt es ein reduziertes Angebot.

YIN YOGA am Samstag...

...entspannt ins Wochenende!

Jeweils 09:30-11 Uhr - Online:

09. + 23. Oktober 2021

20. + 27. November 2021

04. + 11. Dezember 2021

NEUER KURS - MINDFUL MOVES

...Achtsame Bewegungsformen wie Yin Yoga, QiGong, Feldenkrais etc., eingerahmt durch Bodyscans und Sitzmeditationen...

In diesem Kurs vereinen sich alle Formen der Achtsamkeitspraxis und tragen so zu einem hohen Maß zur psychophysischen Entspannung bei

Max. 6 Teilnehmer

Mittwochs, 19:30 - 20:30 Uhr,

Offener Kurs

Buchbar als Einzelstunde 10 €

oder mit Karte 50 €/ 100 €

Weitere Info unter Kontakt

MEDITATIONEN ZUR ACHTSAMKEIT

mit PETRA STAPPER

...Gelassenheit - Stille im Durcheinander - Aufregung in Kraft wandeln - Ein Fels in der Brandung - Innerer Ort des Friedens - Annehmen was ist...

Dienstags 08-09 Uhr - Online

...sitzen in Stille

Freitags 17:30-18:30 Uhr - Online und Studio

...sich in Achtsamkeit den Themen der Zeit zuwenden

WORKSHOP MEDITATION

mit ANGDUC TSERING

"MEDITATION ALS KRAFTQUELLE IN SCHWIERIGEN ZEITEN"

Sonntag, 07. November 2021,

14-17 Uhr

YOGA + MIND, Raum 2

Investition 40 Euro

"THE WAY TO HAPPINEZ"

Sonntag, 28. November 2021,

14-17 Uhr

YOGA + MIND, Raum 2

Investition 40 Euro

Information und Anmeldung unter

angduc-himalaya.com

BUDDHISTISCHE MEDITATIONEN

mit ANGDUC TSERING

Sonntag, 14. + 21.November 2021,

je 18-19 Uhr

im Studio: YOGA + MIND, Raum 2

und online,

Jeden Mittwoch, 19-20 Uhr

ONLINE

Investition 10 Euro

Information und Anmeldung unter

angduc-himalaya.com