TERMINE

OFFENE STUNDEN

 

YIN YOGA am Samstag

Entspannt ins Wochenende...

...mit Sequenzen zum Thema Spätsommer/ Frühherbst

Dieser Übergang zwischen Sommer und Herbst ist ein Moment des Stillstands zwischen dem Wachstum von Frühling und Sommer sowie dem Verfall des Herbstes. Die Blätter an den Bäumen sind nicht mehr so grün, aber auch noch nicht bunt. Die Sonne steht nicht mehr im Zenit, ist aber auch noch nicht im Rückzug. Es ist die Zeit der goldenen Sonnenstrahlen, der weichen Sonnenwärme auf der Haut, der duftenden Heuballen.
Diese Zeit vermittelt ein Gefühl der Sicherheit, des Friedens und der Fülle. Jetzt können wir die Früchte unserer vergangenen Mühen ernten, eine Zeit, in der wir uns wieder in der Stabilität der Mitte einfinden.

09:30-11 Uhr:

online und Studio:

09., 16., 23. und 30. November 24

MEDITATION und

ACHTSAMKEIT

 

MEDITATIONEN ZUR ACHTSAMKEIT

mit PETRA STAPPER

...Gelassenheit - Stille im Durcheinander - Aufregung in Kraft wandeln - Ein Fels in der Brandung - Innerer Ort des Friedens - Annehmen was ist...

Mittwochs 08:15 Uhr - NUR online

...sitzen in Stille, ca. 30-45min

 

Freitags 18 Uhr - online und Studio

...sich in Achtsamkeit den Themen der Zeit zuwenden, ca. 45min

Investition 10 Euro

08., 15., 22. und 29. November 24

 

"ABSCHLUSS-MEDITATION"

Ein Nachmittag Auszeit mit Meditationen, Yin Yoga, Geschichten, Poems, Stille und Reflektion...

Vergangenes und altes loslassen...Raum schaffen für neues...

3. Advent, 15. Dezember 24

15 - 17:30 Uhr
Investition 25 Euro

(inkl. Snacks und Getränke)

Information und Anmeldung:

Schriftlich oder telefonisch im Büro oder HIER online

SPECIALS

WORKSHOPS

 

SPECIAL WEEKEND

TAGE DER OFFENEN TÜR...

zum Jahresende

2. Advent, 7. + 8. Dezember 24

jeweils 11-17:30 Uhr

mit

TATTOO ARTIST GERRIT STAPPER aus Köln

...hier bald mehr Info`s...

oder folge Gerrit auf Instagram - @gerrit.tattoo

Gerrit bietet kleine Tattoos zu erschwinglichen Preisen, für größere Motive besteht die Möglichkeit einer Terminvereinbarung am Sonntag

und

Besucht noch mal die Räume auf der Von-Beckerath-Straße 11, bevor es ab 01.01.2025 zum Kamphof geht!

Es gibt Tee, Weihnachtsplätzchen, Kerzenlicht, Cosy Music, in Erinnerungen schwelgen, das Neue begutachten, evtl. das eine oder andere Equipment zu erstehen...

 

WORKSHOPS

 Workshop
"ACHTSAMKEIT UND RESILIENZ"

NEUE TERMINE IN 2025

Sonntags, 11-14 Uhr

"YIN YOGA-ANATOMIE"

Neue Workshop-Reihe rund um das Thema Anatomie und individuelle anatomische Besonderheiten/ Einschränkungen. Wir lernen theoretische Grundlagen und üben uns in Praxis...

NEUE TERMINE IN 2025

Samstags, 09:30-12 Uhr


Öffnungszeiten Büro:

     

MO - FR 09 - 12:30 Uhr

DI + DO 15 - 19 Uhr

(ausser an gesetzlichen Feiertagen)

 

Telefonische Anfragen

 

0162 44 33 700

 

oder per Mail hier über das Kontaktfeld

 

Petra Stapper

Yoga + Mind

Von-Beckerath-Straße 11   

47799 Krefeld


Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Inhalte von Google Maps werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf die Cookie-Richtlinie (Funktionell), um den Cookie-Richtlinien von Google Maps zuzustimmen und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in der Google Maps Datenschutzerklärung.