NADINE KAFFAI

Während meiner Zeit als Bühnenbildnerin am Theater habe ich Yoga als einen guten Ausgleich zum fordernden Alltag kennengelernt. Im Laufe der Zeit entstand in mir der Wunsch Yoga mit all seinen Facetten zu vertiefen um mein Leben bewusster und ausgeglichener zu gestalten.

Während meiner Yogalehrerausbildung am Yogaforum in Düsseldorf lernte ich neben den Asanas auch die Yogaphilosophie, Atem- und Reinigungstechniken kennen. In meinem Unterricht fließen all diese Elemente mit ein, sodass jedem Schüler eine große Bandbreite an Möglichkeiten gegeben wird in Kontakt mit sich selbst zu kommen.

Ich unterrichte einen Leben zugewandten Stil mit statischen und fließenden Elementen, bei dem der Atem eine zentrale Rolle spielt um in ein inneres Gleichgewicht zu finden.


 

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Petra Stapper

Yoga + Mind

Uerdinger Straße 334    

47800 Krefeld


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