DER SOMMER IST DA...
...und ab sofort werden die Stunden an die hohen, zu erwarteten Temperaturen angepasst!

Yin Yoga ist generell eher ruhig, entspannend und auch kühlend. Zur Zeit werden wir in erster Linie im Liegen praktizieren.

Abgerundet werden die Sommer-Stunden mit meditativen Atemübungen, restorativen Yin Asanas und Yoga Nidra. 

Im Kamphof sind die Temperaturen im großen Raum - dank der Bauweise - eher angenehm. Sollte jemand dennoch sehr unter der Hitze leiden und nicht am Yoga teilnehmen wollen, bitte rechtzeitig stornieren!!!

Ich bitte um Verständnis, wenn ich Präsenz-Kurse mit weniger als vier Anmeldungen absagen muss. Online-Kurse sind davon ausgenommen. 

YIN YOGA am WOCHENENDE

Praktizieren im Verlauf der Jahreszeiten, den zugeordneten Elementen, entsprechenden Organsystemen und Meridianen - kurze theoretische Grundlagen und ausführlichen praktischen Übungen...

"Sommer und das Element Feuer" -

in dieser Zeit sind wir gerne aktiv, das Yang dominiert. Lebensfreude und Begeisterung aber auch Klarheit und Erkenntnis sind Qualitäten des Sommers.

Mit diesen Energien können wir klar erkennen, was uns guttut und was uns schadet. Yin Yoga kann uns wunderbar darin unterstützen.

Samstag, 13.06.26, 10-11:30 Uhr

                   11.07.26, 10-11:30 Uhr

Investition:

NEU! Ticket "Family" für

2 Personen - 30 Euro

gültig für (Ehe-)paare, Eltern + "Kind"

außerdem reguläre Tarife und buchbar über vorhandene Tickets

Präsenz und online

Buchung über "kursplan"

MEDITATIONEN ZUR ACHTSAMKEIT

...Gelassenheit - Stille im Durcheinander - Aufregung in Kraft wandeln - Ein Fels in der Brandung - Innerer Ort des Friedens - Annehmen was ist...

Mittwochs 08:15 Uhr - NUR online

...sitzen in Stille, ca. 30-45min

Freitags 18 Uhr - NUR online

...sich in Achtsamkeit den Themen der Zeit zuwenden, ca. 45min

Investition 10 Euro

Termine s. "kursplan"